رازهای زیبایی بلا حدید
بلا حدید | Bella Hadid
نام: ایزابلا خیر حدید
تولد: ۹ اکتبر ۱۹۹۶، واشنگتن دی سی، ایالات متحده
قومیت: هلندی، عرب فلسطینی
نشانه طالع بینی: لیبرا/میزان
شغل: مدل، شخصیت تلویزیونی
قد: ۱۷۵ سانتی متر
وزن: ۵۵ کیلوگرم
رنگ مو و چشم: قهوهای تیره، آبی/سبز
روتین پوستی:
بلا از پاککنندههای ملایم، مرطوبکنندهها و ضدآفتاب استفاده میکنه و معتقده: «کمتر، بهتره. مخصوصاً وقتی صحبت از مراقبت از پوست میشه.»
بلا برای داشتن ظاهری شاداب، خواب رو در اولویت قرار میده و میگه: «خواب خیلی مهمه. من سعی میکنم تا جایی که میتونم بخوابم.» برای داشتن پوستی درخشان، ۷ تا ۹ ساعت خواب روزانه لازمه.
"بعد از خوردن چای صبحگاهی، یک کاسه یخ برمیدارم و اول صبح صورتم رو درش فرو میکنم. برای پوست فوقالعادهست و اما به اضطراب کمک میکنه. همچنین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه برای مدیتیشن وقت میگذارم."
"من معمولا دیرم شده و عجله دارم پس فقط صورتم رو میشورم و مرطوب میکنم. من عاشق محصولات Mario Badescu هستم، اسپریهای صورت و لوسیون خشککنندهی خیلی خوبی برای درمان جوشها دارن"
"من عاشق ماسک هستم. ماسک گل و تونیک ماریو بادسکو رطوبترسانی بالایی داره. پوست من مخصوصاً در طول هفتهی مد خیلی خشک میشه، بنابراین تا جایی که میتونم بهش توجه مبکنم. همچنین ماسکها بهترین هدیه برای یک اسلیپاور دخترونهان"
"استفاده از عطرهای جذاب، مانند Goldea، قطعاً باعث میشه احساس جذابیت بیشتری داشته باشم. من عطر رو روی مچ دستهام اسپری کرده و سپس اونا رو به هم میمالم."
آبرسانی برای بلا در اولویته و از مرطوبکنندههای سبک مثل Moisture Surge Sheertint کلینیک استفاده میکنه.
روتین میکاپ:
"من دوست دارم آرایشم رو ساده نگه دارم. معمولاً ظاهری رو انتخاب میکنم که به جای لبها، روی چشمام تمرکز کنه. برای میکاپ روزمره، آرایش مینیمال و ریمل میزنم. چه از ریمل استفاده میکنید چه نه حتما به مژههاتون با فر مژه، حالت بدید. ریمل پمپ اند ولوم دیور، مژههام رو بسیار بلند و طبیعی نشون میده، انگار مژه مصنوعی دارم."
"من لیپگلاس Dior Addict Lacquer Plump رو همیشه در کیفم نگه میدارم. من از رنگ طبیعی لب بیشتر از رژلب خوشم میاد و به خط لب قهوهای قدیمی دهه نود علاقه دارم."
کرم پودر موردعلاقهش Conceal + Perfect Foundation میلانیه.
پودر فیکس ایربراش شارلوت تیلبری رو برای میکآپ طبیعی استفاده میکنه.
روتین مو:
"روغن مراکشی موهای منو فوقالعاده نرم نگه میداره و بوی فوقالعادهای داره. من عاشق شامپو و نرمکنندهی Extra Volume هستم. موهام خیلی نازکه، بنابراین از هرچیزی که کمک کنه استفاده میکنم."
"من یه کلکسیون بزرگ از ماسکهای مو دارم که در طول سالها ساختم. من همیشه از ماسک برای بستن دم اسبی موهام استفاده میکنم و اغلب از روغن کنجد و روغن نارگیل برای درست کردن روغن مخصوص خودم استفاده میکنم."
روتین ورزشی:
"وقتی ورزش میکنم، به مدت دو ساعت سخت تمرین میکنم."
"قبل و بعد تمرین، 7 تا 10 دقیقه حرکات کششی انجام میدم تا عضلاتم رو شل و کشیده کنم. همچنین بعد از تمرین به پیادهروی ادامه میدم. مهمه که بعد از یک تمرین فشرده، به حرکت کردن ادامه بدم تا خون در بدنم گردش کنه و بهتر ریکاوری کنم."
"من به مدت 20 دقیقه بدون توقف میدوم و بعد تمرین بوکس و در نهایت یک سری وزنه برای تقویت عضلات شکم و باسن انجام میدم."
رژیم غذایی:
صبحانه
"تخم مرغ همزده یا املت میخورم. اگر بیرون باشم، دو عدد نیمرو، یک سبد شیرینی، سوسیس یا بیکن، یک لاته و یک آب پرتقال میخورم. من صبحها خیلی گرسنهام."
"قرص روغن ماهی، مولتی ویتامین و پروبیوتیک مصرف میکنم."
ناهار/شام
"برای ناهار، معمولاً ماهی سالمون یا مرغ و سبزیجات میخورم. اگر نه، پاستا. دوست دارم یک وعده غذایی پروتئینی خوب بخورم چون اگر زیاد غذا بخورم خیلی خسته میشم، بنابراین سعی میکنم خودم را با چیزهایی که حالم رو خوب میکنن، سیر کنم."
"قبلاً همیشه برای خودم شام درست میکردم، اما حالا وقتی کارم تموم میشه، غذا سفارش میدم که تا وقتی میرسم خونه، غذا برسه دستم. وستویل رستورانیه که همیشه ازش سفارش میدم. کلم پیچ سرخ شده مورد علاقهم هست."
انرژیزاها
"من مقدار زیادی آبمیوه سبز سفارش میدم و اونا رو سر صحنه نگه میدارم. در یخچالم شات زنجبیل دارم و اگه احساس کمبود انرژی کنم، یکی مینوشم. من همچنین یک قهوهخور قهار هستم، قبل از ظهر سه شات اسپرسو میخورم."
